Le GYMSWIM d’Eleonora Vallone à Monaco

12/09/2013  Détente et Bien-être

Samedi 14 septembre, de 11h à 12h, venez découvrir le Gymswim à la piscine du Port. Une discipline complète destinée à tous pour un bien-être total.



On connaît l’AquaGym, mais moins le Gymswim qui pourtant s’inspire de différentes disciplines comme : autorelaxation, athlétisme, jogging, judo, boxe, gymnastique, danse, natation (non traditionnelle), stretching, yoga, aérobic, golf, free climbing, football, ski, bioénergétique, etc. Une discipline, comme on le voit, particulièrement complète créée par Eleonora Vallone célèbre actrice italienne, fille du grand acteur Ralf Vallone.

Après une longue expérience de réhabilitation en piscine, elle créée en 1984 cette discipline qui se pratique dans l’eau sur un fond musicale choisie selon le type d'exercice.
Les participants utilisent le " TRIANGOLE", un agrès qui permet une parfaite tonification.

Pour venir découvrir cette nouvelle gymnastique en Principauté, rendez vous le 14 septembre à la piscine du port. Le cours est gratuit.

Renseignements : www.gymswim.com

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